一段时间以来，学段衔接焦虑备受关注。尤其是每到升学季，“升学早准备，开学压力少一倍”等营销广告似乎影响着家长们的情绪。家长们聚在一起，话题总离不开如何让孩子顺利跨过这些人生的“小门槛”，各种担心、疑问与纠结萦绕在家长的心头。进入新学段之后，孩子们可能会出现学习适应困难，比如知识点难度提升导致跟不上进度；学习方法不当，沿用旧习惯难以应对新挑战；心理压力增大，产生焦虑和紧张情绪以及社交和情感上的不适应。
每一次学段的跨越，既是年级的上升，更是学习环境、学习内容、学习方法的转变。对于孩子而言，这意味着要适应新的规则、新的节奏，甚至可能要面对自我认知的重新构建。对于家长来说，对孩子的深切期望与未来的不确定性交织在一起，便催生了焦虑情绪。在孩子的成长道路上，每一次学段的跨越都如同一次小小的航行，从熟悉的港湾驶向未知的海域。学段衔接的核心，并非单纯的知识储备，而是孩子自我管理能力、学习能力、心理调适能力等多方面的综合提升。为了让孩子能够顺利且健康地迈向新的学习阶段，家长们需要以孩子为中心做好全面准备。
家长首先需要理性认识学段衔接的特征、任务和挑战。幼小衔接是儿童从游戏化学习向系统化学习转变的关键阶段，提升孩子的内在适应性是关键。在小初衔接阶段，孩子将面临新的学习环境、课程科目以及社交挑战，需要逐步培养自主学习的能力，适应更快的课堂节奏。从初中毕业升入高中后，知识的深度、广度、能力要求均在加强，这一阶段帮助孩子明确自己的兴趣和职业目标至关重要。不同阶段的衔接都有明显的特征，都与孩子生理、心理、认知等方面有密切关系，这些衔接阶段对于孩子的成长至关重要。家长应提前了解这些差异，为孩子做好心理准备。
家长帮助孩子更好地适应新的学习生活要掌握科学的方法。这意味着要将孩子的个性化需求、心理发展特点、学习风格及兴趣爱好置于首位。家长不应只是关注学习成绩，更重要的是理解孩子的内心世界，尊重他们的成长节奏，从知识准备、心理调适、学习规划、自我管理等多个维度出发，为他们量身定制适应新环境的策略。
大部分的学段衔接焦虑是因为家长担心孩子能否适应新阶段的学习和生活。家长们应该注重孩子良好生活习惯的养成及迁移，比如生活自理、作息规律、每日阅读等，以及良好行为意识的培养，比如规则意识、时间管理、任务意识等。在日常生活中多关注孩子专注力、沟通力、思考力等的培养，为新阶段的学习做好准备。
学习规划与自我管理在学段衔接中至关重要。家长可以引导孩子制定合理的学期、假期、每日的学习计划，教会他们如何合理安排时间、分配任务。同时，鼓励孩子主动探索、解决问题，复习和总结知识，培养他们的独立思考和批判性思维能力。这样，孩子不仅能够更好地适应新的学习环境，还能够在未来的学习和生活中持续成长。
家长需提供稳定、持续的情感支持和帮助，打造学段衔接“能量站”。在学段衔接的过程中，孩子可能会因为不适应而出现情绪波动，可能会产生焦虑、沮丧、愤怒等负面情绪。无论是喜悦还是忧虑的情绪都应给予足够的关注和理解。比如，肯定孩子的感受，表达理解和支持，这有助于孩子建立积极心态，也可以通过组织愉快的家庭活动如郊游、游戏等为孩子提供情感支持。
家长还应与学校密切合作，铸就学段衔接的“坚强后盾”。家校之间搭建起沟通桥梁，协同努力，为孩子平稳过渡提供全方位的支持与引导。家长可以加强主动沟通，定期与老师联系，了解孩子在校的学习情况、行为表现及心理状态。同时，也可以向老师反馈孩子在家的表现，以便双方更好地了解孩子，制定个性化的教育方案。
学段衔接既是挑战，也是机遇。广大家长应科学认识学段衔接的本质，找到适合孩子的学习和发展路径，强化家校合作，注重孩子的情感需求和心理健康，用爱和理解陪伴他们走过这段特殊的旅程。
（作者：陆莎，系北京教育科学研究院副研究员）
《中国教育报》2024年10月15日 第02版